転職活動は、誰にとってもワクワクするものですが、同時にストレスやプレッシャーも伴います。
その中でも、面接は特に緊張感が高まりますよね。
しかし、その多くが平日に行われるという現実。
平日に休みを取ることが難しい人も多いでしょう。
やっとの思いで書類選考やWeb選考を通過して、いよいよ面談という時にその面談の日程が決まらず、その間に他の人で内定が決まったらと考えるとますますストレスになります。
そこで、今回は転職面接のストレスを軽減し、成功への道を切り拓くための方法をご紹介します。
少しでもストレスやプレッシャーが解消されることを願います。
目次
ストレス満載！！平日に休めない理由とは？
まずは平日に休みを取れない理由について整理していきましょう。
休みを取れない理由を掘り下げていくうちに解消法が見つかる事もありますよ。
現職の都合
ずばり現在の仕事が忙しく、休暇を取ることが難しい場合があります。
特に、
プロジェクトの期限
重要な業務がある場合
経理関係の仕事だと締切り対応がある場合
は、自己の都合で休暇を取ることが難しく、平日の面接を受けることが難しくなります。
スケジュールを長期で見渡し、重要な業務や締切り対応がある場合はその時期を避けて面談スケジュールを組むようにしてみましょう。
面接の日程調整の難しさ
転職希望先の企業との面接の日程を調整する際に、面接官や自身のスケジュールの都合が合わないことがあります。
特に、面接官や自身が忙しい時間帯が重なる場合、面接の日程調整が難しく、平日に面接を受けざるを得ない状況が生じます。
これが複数の会社での面接を希望するとなると、煩わしさがさらに増えます。
面談候補日が少ないとなかなか調整がしづらいですので、こちらから候補日を複数日提示できるように調整しましょう。
また、複数の会社の面接を受ける際は、面談日や内定通知連絡日との兼ね合いも考慮しましょう。
仕事と転職活動の両立の困難さ
仕事と転職活動を両立すること自体がそもそも大変な事です。
仕事の合間に面接に行く時間を作ることが難しく、休暇を取ることができない場合もあります。
特に、残業や急な業務の増加などがあると、転職活動に十分な時間を割くことが難しくなります。
重要なのは、現在在籍している仕事が最優先だという事です。
転職活動に気を取られ現職が手薄になったということは避けましょう。
残業や急な業務の増加を見越して、転職活動の期間を定める事も頭に入れておいてください。
転職面接に対してのストレス解消法とは？
何度も見直しをして提出が出来る書類やWebエントリーと違って転職面接は、何を聞かれるか分からずどう答えるのがいいのかも悩むことが多くストレスになりがちです。
現職を続けながらの転職活動中だとなかなかストレス解消が難しいですが、転職面接でのストレスを放置するわけにはいきません。
転職面接でのストレスを解消するためには積極的に取り組む必要があります。
ストレスを和らげる効果的な方法はいくつか存在します。
これらの方法を実践することで、面接当日の緊張や不安を軽減し、転職活動の成功につなげることができます。
事前準備はしっかりと
転職時に求人を見る場合、どうしても給与面や待遇面に目が行きますよね。
しかしそれだと面接官から「別にうちの会社じゃなくてもいいのでは？」という印象を持たれがちです。
面接当日に備えて、企業やポジションに関する情報を十分に収集し、自己PRや志望動機を練り上げることが重要です。
また、自分の強みや経験を振り返り、具体的な事例を準備しておくと、面接中に自信を持って話すことができます。
リラックス方法を試す
面接前には深呼吸やリラックス法を行い、緊張を和らげることが重要です。
また、趣味や興味を持つ活動をすることで、ストレスを解消することができます。
転職活動中で気持ちが落ち着かない事も多いかと思いますが、自分に合ったリラックス法を用意しておきましょう。
ポジティブな思考
思いがけない事を質問されて、しどろもどろに答えてしまったらどうしよう
と、転職面接前後はネガティブな考えや不安に囚われてしまいがちになりますよね。
ネガティブな思考は態度にも出てしまい、転職面接にも悪影響を及ぼしかねません。
ポジティブな思考を持ち続ける事を意識しましょう。
自分の強みや達成したことに焦点を当てることで、自信を持って面接に臨むことができます。
また、失敗や不完全な部分を恐れず、成長の機会と捉えることで、プレッシャーを軽減することができます。
休めない平日を乗り越える転職成功の秘訣
ストレスやプレッシャーを伴う転職活動。
加えて休めない平日の転職面接を乗り越え、成功への道を切り拓くためには、様々な秘訣が存在します。
これからご紹介する秘訣を実践することで、より効果的な転職活動を展開し、成功への近道を歩むことができます。
時間の使い方の工夫
仕事と転職活動の両立が求められますが、時間を有効に使うことが重要です。
余裕を持ってスケジュールを組むことで、
プロジェクトの期限
締切り対応
と重なることを避けることができます。
有給休暇
遅刻
早退
フレックス制
などの選択肢も広がるでしょう。
また、面接官とのスケジュール調整もありますので、候補日時を複数用意するなども有効な手段です。
サポートを活用する
複数の会社の面接を希望している場合、現職との調整も含めて日程調整を自分で行うのはかなりの労力を要します。
転職活動を行う際、
転職エージェント
キャリアコンサルタントのサポート
を登録する事も秘訣のひとつです。
サポートの中に、
転職先との面接の調整を行ってくれる
複数の会社から内定が出た時の事態対応のサービスが含まれている
場合があります。
代行してもらう事でストレス解消につながることができます。
目標設定と努力の継続
お気づきの人も多いかと思いますが、転職活動は長期戦であることを知っておいて下さい。
今月末には現職を退職して、来月からは新しい会社で働こう
では上手くいく確率が低くなります。
まず、
いつまでに転職するか
いつまでに自己分析や企業分析をするか
転職先で必要な資格があればいつまでに取得する
いつ頃から履歴書やWeb等で申し込みを行う
など明確な目標を設定しましょう。
成功するためにはコツコツと努力を続けることが不可欠です。
また、途中で挫折や困難に直面したとしても、諦めずに前向きな姿勢を保ち、努力を続けることが成功への近道です。
目標に向かって着実に進んでいくことで、転職活動の成功へとつながっていきます。
転職面接での休めない平日！？ストレス解消術と成功への秘訣：まとめ
転職活動中の面接は、多くの場合、平日に設定されることが一般的であり、休暇を取ることが難しいと感じる人も少なくありません。
新しいキャリアへのステップを踏むための重要な場面であるにもかかわらず、既存の仕事や個人生活との兼ね合いが難しく、ストレスを感じることが多々あります。
しかし、このような状況においても、転職活動を成功させるためには様々な工夫と努力が必要です。
時間や状況に制約がある中でも、ポジティブな姿勢と努力を持ち続けることが、転職活動を成功させるための鍵となります。
